MatS
Matheus Sciamana
| Steam | Profile |
|---|---|
| SteamID64 | |
| Created | 9/19/2009 |
| Last seen | 6/14/2026, 5:10:33 AM |
Bans
| VAC | CLEAN |
|---|---|
| Game | CLEAN |
| Community | CLEAN |
| Steam | Profile |
|---|---|
| SteamID64 | |
| Created | 9/19/2009 |
| Last seen | 6/14/2026, 5:10:33 AM |
| VAC | CLEAN |
|---|---|
| Game | CLEAN |
| Community | CLEAN |
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QUIABO GRELHADO INGREDIENTES 300 g de quiabo 2 dentes de alho azeite a gosto sal e pimenta-do-reino moída na hora a gosto MODO DE PREPARO Lave e seque bem os quiabos com um pano de prato limpo - esse é um dos truques para não ficar com baba. Corte cada um ao meio no sentido do comprimento. Com a lateral da faca amasse e descasque os dentes de alho - nem precisa cortar, eles vão inteiros para perfumar e dar sabor à receita. Leve uma frigideira antiaderente ao fogo médio. Quando aquecer, regue com um fio do azeite, acrescente os dentes de alho e doure os quiabos em etapas - não coloque todos de uma só vez, eles precisam estar em contato com o fundo da frigideira para ficar tostadinho. Tempere com sal e pimenta e deixe dourar por cerca de 3 minutos de cada lado. Transfira para um prato e repita com o restante, regando a frigideira com azeite a cada leva. Sirva a seguir como acompanhamento de grelhados, ensopados ou até para incrementar um risoto!
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